Thực Đơn và dinh dưỡng
Tại Warm Nest luôn luôn phục vụ bữa ăn sáng và trưa đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ưu tiên. Chúng tôi lựa chọn thực phẩm địa phương, theo mùa và có nguồn gốc rõ ràng. Các bữa ăn đều được chế biến tại bếp của Warm Nest.
| Ăn sáng | Ăn nhẹ | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 8h00 - 8h30 | 9h20 | Món chính | Rau / Canh | 14h40 | |
| Thứ 2 |
Bún riêu Sữa bí ngô |
Trái cây |
Cơm trộn hạt diêm mạch Đậu hủ kho và rau xào |
Canh rau |
Chuối Bánh ngọt |
| Thứ 3 |
Nui Sữa yến mạch |
Trái cây | Bánh mì | Súp rau củ | Cơm lút trộn rau củ |
| Thứ 4 |
Phở Sữa hạt điều |
Trái cây |
Cơm trộn hạt kê Chả đậu gà chiên Rau củ luộc |
Canh rau củ | Chè táo đỏ hạt sen |
| Thứ 5 |
Cháo kê Sữa đậu ngự |
Trái cây |
Cơm Rong biển và trứng |
Canh chua | Thạch xu xoa rong biển |
| Thứ 6 |
Granolla / bánh mì Sữa hạnh nhân óc chó, đậu đen |
Trái cây |
Cơm và rau củ kho Phở |
Canh rong biển |
Súp lúa mạch và rau củ Xôi muối mè Pancake |
| Ăn sáng (8h00) | Ăn nhẹ (9h20) | Ăn trưa (11h30) | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế (14h40) |
|---|---|---|---|---|
|
Ăn sáng (8h00)
Bún riêu
Sữa bí ngô |
Ăn nhẹ (9h20)
Trái cây
|
Ăn trưa (11h30)
Cơm trộn hạt diêm mạch
Đậu hủ kho và rau xào |
Ăn trưa (11h30)
Canh rau
|
Ăn xế (14h40)
Chuối
Bánh ngọt |
| Ăn sáng (8h00) | Ăn nhẹ (9h20) | Ăn trưa (11h30) | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế (14h40) |
|---|---|---|---|---|
|
Ăn sáng (8h00)
Nui
Sữa yến mạch |
Ăn nhẹ (9h20)
Trái cây
|
Ăn trưa (11h30)
Bánh mì
|
Ăn trưa (11h30)
Súp rau củ
|
Ăn xế (14h40)
Cơm lút trộn rau củ
|
| Ăn sáng (8h00) | Ăn nhẹ (9h20) | Ăn trưa (11h30) | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế (14h40) |
|---|---|---|---|---|
|
Ăn sáng (8h00)
Phở
Sữa hạt điều |
Ăn nhẹ (9h20)
Trái cây
|
Ăn trưa (11h30)
Cơm trộn hạt kê
Chả đậu gà chiên Rau củ luộc |
Ăn trưa (11h30)
Canh rau củ
|
Ăn xế (14h40)
Chè táo đỏ hạt sen
|
| Ăn sáng (8h00) | Ăn nhẹ (9h20) | Ăn trưa (11h30) | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế (14h40) |
|---|---|---|---|---|
|
Ăn sáng (8h00)
Cháo kê
Sữa đậu ngự |
Ăn nhẹ (9h20)
Trái cây
|
Ăn trưa (11h30)
Cơm
Rong biển và trứng |
Ăn trưa (11h30)
Canh chua
|
Ăn xế (14h40)
Thạch xu xoa rong biển
|
| Ăn sáng (8h00) | Ăn nhẹ (9h20) | Ăn trưa (11h30) | Ăn trưa (11h30) | Ăn xế (14h40) |
|---|---|---|---|---|
|
Ăn sáng (8h00)
Granolla / bánh mì
Sữa hạnh nhân óc chó, đậu đen |
Ăn nhẹ (9h20)
Trái cây
|
Ăn trưa (11h30)
Cơm và rau củ kho
Phở |
Ăn trưa (11h30)
Canh rong biển
|
Ăn xế (14h40)
Súp lúa mạch và rau củ
Xôi muối mè Pancake |
Ghi chú
Tại Warm Nest, chúng tôi dùng gạo xát dối nấu ra những bữa cơm có hàm lượng dưỡng chất trong gạo được đánh giá rất cao. Gạo xát dối ngoài hàm lượng tinh bột cao còn chứa nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe cho bé như: Đạm, chất xơ, chất béo, Vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng magie, canxi, sắt,…
Các món rau củ được chế biến từ cà cốt , khoai lang và các loại đậu đảm bảo đủ dinh dưỡng và chất xơ cho bé
Ngoài ra, các món ăn xế chiều là thay đổi theo mùa
Tham quan Warm Nest
Phụ huynh có thể sắp xếp thời gian đến tham quan trường.
Dinh Dưỡng / Thực Đơn
Phục vụ bữa ăn sáng và trưa đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ.
Lịch sinh hoạt
Giờ giấc ăn uống, học tập, vui chơi và nghỉ ngơi được sâp xếp khoa học, phù hợp độ tuổi.